1.     در امور زندگی ام ، تعادل برقرار میکنم.

2.     همیشه به خودم افتخار می کنم.

3.     کاری که به من محول شده است ، با آرامش و خلوص نیت انجام میدهم.

4.     هر روز در پی یادگیری و به کارگیری مهارت های زندگی هستم.

5.     خدای بی همتا ! برای تو همه چیز ممکن است !.... چقدر این جمله به من آرامش می دهد!!

6.     از زندگی معنوی انسانها ، مرزهای جغرافیایی را بر میدارم.

7.     به خودم احترام می گذارم.

8.     به نام خدای حامی من ، ای ترس ها محو شوید !

9.     امروز برای خوشحال کردن خانواده ام چه کاری می توانم بکنم ؟

10. می خواهم در ظرف یک دقیقه ، زیبا شوم ؟! پس لبخند می زنم!

11. همیشه و در هر شرایطی خودم هستم .... خود خود خودم!

12. من نویسنده کتاب زندگی خودم هستم.